Þjónusta

Skrokkur/búkur. Axlir, brjóst, magi, bak, nári og glutes

Meðferð fyrir sama hvort þú ert að glíma við gamalt meiðsl, nýtt verkjamunstur, síendurtekin meiðsl, álagsmeiðsl eða króníska verki. Hentar hverjum sem er, sama hvort um sé að ræða vegna mikillar kyrrsetu, skerta hreyfigetu, slys, meiðsl eða misræmis í mænu,

Um meðferðina

Bakverkir og stífar mjaðmir koma flestum við einhvern tíma — oft vegna kyrrsetu, lyfta sem ekki var hugað nógu vel að, eða einfaldlega áranna. Í þessari meðferð förum við í gegnum æfingar sem endurheimtir hreyfigetu, bætir styrk, eykur liðleika og jafnvægi á sama tíma. "You are only as old as your spine"

Hvað er innifalið

Styrkjum kjarna og glutevöðva
Jafnvægi í mjöðmum og niður í tær
Aukin líkamsvitund og rétt líkamsbeiting