Um meðferðina
Skrifborðsvinna, símanotkun og dagleg streita safnast saman í herðum og hálsi — og lýsir sér gjarnan með stífleika, höfuðverkjum og lélegum svefn. Þerapían vinnur með bæði bráðri losun og uppbyggingu á þeim vöðvum sem halda höfði og herðum í góðri stöðu.
Hvað er innifalið
- Losun á herðum, brjósti og hálsi
- Styrking á öxlum og efra baki
- Líkamsstöðuvitund og daglegar venjur